Vous êtes une femme ou un homme et votre image actuelle ne vous plaît pas à 100%?
Vous aimeriez être plus charismatique et attirer naturellement les regards, ce qui augmenterait votre assurance et votre pouvoir de séduction. Le charisme est effectivement une qualité importante, qui crée un impact positif dans tous les domaines de vie (amour, carrière, relations sociales, etc.). Elle n’a rien à voir avec la beauté physique, mais avec l’énergie que vous dégagez, votre attitude générale et votre langage corporel.
Pour apprendre à être une personne plus charismatique et faire immédiatement une effet différent aux yeux de chaque interlocuteur que vous rencontrez, il n’existe pas de recette miracle! Chez certaines personnes, le charisme est inné, c’est une sorte de don naturel. D’autres en ont moins au départ mais… le charisme est une qualité qui peut se travailler, comme tout le reste. Sur internet, vous trouvez beaucoup d’articles qui en parlent.
En tant que coach et formateur en coaching, je vous partage ci-dessous quelques clés pour développer, petit à petit, votre charisme, en partant de votre personnalité. Il s’agit de travailler sur différents plans complémentaires: votre état d’esprit pour prendre ou reprendre confiance en soi, et assumer pleinement qui vous êtes, votre présence, votre écoute, votre posture corporelle, etc.
Etre charismatique : définition
Qu’est-ce qu’une femme ou un homme charismatique précisément? C’est une personne qui est elle-même et l’assume pleinement en toutes circonstances. Elle n’a besoin d’aucun artifice superficiel pour briller en société. Elle est naturellement « bien dans sa peau » et attire le regard sans forcer, de par son rayonnement, qu’on appelle souvent « l’aura ». Cette personne entre dans une pièce bondée sans faire de bruit, elle focalise l’attention, sans la rechercher…
Elément très important: le charisme n’a rien à voir avec le physique, la beauté de son corps. Elle rayonne tout simplement et inspire confiance, de par sa présence et la façon dont elle se comporte. Tout son être émet des vibrations positives et inconsciemment, les personnes qui sont en sa présence, les ressentent.
Chez certains êtres humains, ce magnétisme naturel, qu’on appelle le charisme (et la confiance en soi qui va avec), est inné. Chez la plupart, ce n’est malheureusement pas le cas. Mais si aujourd’hui, vous faites partie de cette 2ème catégorie et estimez ne pas avoir cette assurance spontanée, rassurez-vous, il est possible d’apprendre à développer son charisme à tout âge et peu importe votre situation actuelle.
Comment?
Comment développer votre charisme?
De nombreux livres, articles et tutos sur internet donnent toute une série de conseils pour améliorer cette qualité et optimiser votre manière d’être en société. Faire les petits exercices qu’on vous propose sur le web peut être très utile. Mais le problème: ils risquent de ne pas suffire, pour créer un vrai impact sur vous et votre image, car le charisme est… un tout!
Pour vraiment devenir la personne que vous rêvez d’être, il vous faut faire un vrai travail sur vous et agir simultanément sur plusieurs plans:
- votre attitude corporelle (posture, amplitude des gestes, etc.)
- votre présence et votre écoute
- la gestion de vos émotions
- votre confiance en soi
- l’énergie que vous dégagez
- votre communication (comment créer le contact avec l’autre, faire du « small talking », etc.)
- votre voix.
Tous ces éléments sont liés. Ce qui veut dire qu’en travaillant sur un aspect, vous profitez d’un effet de domino sur les autres éléments. Par exemple, travailler votre attitude corporelle aura un impact positif sur votre confiance en soi et… inversément!
J’utilise l’expression « travail sur soi », car votre charisme ne peut pas sortir du jour au lendemain, par un coup de baguette magique. Pourquoi? Car vous, comme moi, nous sommes tenus par des schémas inconscients qu’il nous faut dénouer, pour laisser sortir la meilleure version de nous-mêmes.
Concrètement, qu’est-ce qui pourrait vous freiner dans ce processus:
- une méconnaissance de qui vous êtes (donc de vos qualités, atouts, points forts, etc.)
- une mésestime de soi si vous avez été habitué(e) à porter un regard négatif sur vous (en raison de votre éducation par exemple)
- la peur du changement et du regard des autres
- une grande difficulté à gérer vos émotions (par exemple, une timidité excessive en public)
- etc.
Pour évoluer, vous allez devoir dépasser ces blocages et sortir de vos habitudes, donc de votre zone de confort. De par mon expérience de coach, j’ai constaté qu’un élément clé était fondamental pour développer son charisme: la confiance en soi.
Pourquoi? Et surtout, comment peut-on la travailler?
La clé pour avoir plus de charisme
Si vous cherchez le dénominateur commun entre les personnes qui dégagent naturellement beaucoup de charisme, elles ont toutes confiance en elles. Ce qui veut dire qu’elles:
- se connaissent bien elles-mêmes
- ont parfaitement conscience de leurs forces, leurs qualités, leurs atouts et les assument
- ne s’inquiètent pas du regard des autres, car elles osent être elles-mêmes en toutes circonstances
- connaissent leurs points de vigilance (nb: je ne parle pas de défauts ou de faiblesses) et savent comment les travailler
- savent comment valoriser leurs atouts et paraître à leur avantage en toute situation
- dégagent une attitude assurée qui inspirent confiance à l’interlocuteur qu’elles rencontrent
- communiquent avec conviction (en couple, au travail, etc.)
- ont un état d’esprit positif donc elles s’efforcent au maximum de voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide
- dégagent une énergie de vie positive
- etc.
Par conséquent, s’il y a un aspect de votre personnalité que vous devez absolument travailler pour être plus charismatic comme disent les anglo-saxons, c’est votre confiance en soi et votre estime de soi. Si vous développez ces 2 qualités qui sont liées, automatiquement, vous sentirez votre charisme se révéler.
Pour vous aider par rapport à cela, j’ai mis au point un programme en ligne, sur base de mes 15 ans d’expérience en coaching, pour travailler spécifiquement votre confiance en soi et votre estime de soi. Et par cascade, faire sortir votre charisme, en tant que femme ou homme.
Ce programme, vous pouvez le suivre à votre rythme et avoir ou non (au choix) un accompagnement sur mesure pour vous guider dans chaque étape. Concrètement, il va vous permettre petit à petit de :
- mieux vous connaître vous-même, vos besoins, ce qui est bon et moins bon pour vous
- prendre pleinement conscience de vos atouts uniques en tant qu’être humain
- changer le rapport que vous entretenez avec votre corps ce qui va renforcer votre ancrage
- améliorer votre langage corporel
- optimiser votre écoute et votre présence
- libérer votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer vos émotion et ne plus les subir
- développer votre énergie de vie
- assumer qui vous êtes vraiment
- faire sortir votre pouvoir de séduction.
Avec pour bénéfices:
En vous reconnectant à votre corps et à vos perceptions sensorielles, vous libérez vos meilleures ressources (dont votre intelligence émotionnelle) et vous révélez votre pleine puissance. Vous profitez alors du cercle vertueux de la confiance en soi: vous habitez plus votre corps et vous êtes plus ancré(e), du coup votre gestuelle est plus fluide, votre attitude corporelle plus souple, votre éloquence meilleure, votre énergie meilleure. Et vous rayonnez, en vous souciant beaucoup moins du regard des autres.
La conséquence: votre influence et votre charisme augmentent automatiquement.
Mon programme se déroule 100% en ligne, à votre rythme et de manière confidentielle. Pour en connaître les détails, je vous invite à cliquer ici: