Si vous souhaitez vous détendre à Nice, vous avez le choix d’un très grand nombre de massage relaxant. Vous pouvez opter pour un massage aux huiles sur la peau comme le massage californien. Ou pour une forme de massage plus énergétique, au toucher plus ferme, comme le sont les massages chinois et thaïlandais. Tous ont pour but votre relaxation, mais les modalités du soin sont très différentes.
Laura (29 ans) est une cliente de mon salon de massage à Nice. Elle aime le massage relaxant sensuel que je pratique. Mais elle a voulu tenter une nouvelle expérience la semaine dernière: faire un massage chinois (qu’on appelle tuina) dans un salon réputé de médecine traditionnelle chinoise, au centre de Nice, dont elle avait lu des avis positifs sur internet. Elle a accepté de partager son avis ici sur mon blog, pour expliquer son ressenti. Et en quoi ce massage chinois était différent des massages détente qu’elle reçoit chez moi ou ailleurs.
Le massage chinois: c’est quoi exactement?
Avant toute chose, présentation de ce massage venu de Chine, que l’on pratique à Nice, à Paris, à Saint-Tropez et aujourd’hui quasiment partout en France. Le massage chinois, appelé tuina (ou tui na), est une prestation faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il a donc des origines très lointaines. Il repose sur le principe du qi, autrement dit de l’énergie vitale. Et il se caractérise par un ensemble de techniques mêlant pressions, pétrissages, frictions, percussions et étirements qui s’effectuent sur les points d’acupuncture. Beaucoup d’articles et d’avis sur Google en parlent, car ce sont des prestations qui sont en général apprécient de beaucoup de gens, dans un cadre professionnel.
Les masseurs et masseuses en massage chinois utilisent leurs mains, leurs pieds, leurs coudes pour stimuler les points d’acupuncture de manière rythmique, produisant ainsi une vibration qui influence le flux d’énergie à travers le corps. Le tuina implique d’étirer, de pétrir et de pousser les muscles. Il utilise aussi des techniques qu’on retrouve dans le shiatsu, qui consistent à appuyer et à pincer les points d’acupuncture pour soulager le stress et la douleur.
C’est un massage très dynamique, au toucher ferme, qui se pratique sur une table ou au sol, sur futon. Et pour lequel il n’est pas nécessaire de se déshabiller. Les mouvements se font à travers les vêtements, comme dans le massage thaïlandais ou le shiatsu. Il a un effet de détente et agit sur les douleurs et muscles endoloris. Il renforce le système immunitaire et la vitalité des organes, en augmentant le flux sanguin aux différents points de pression.
Je laisse Laura nous en dire plus sur son expérience en massage tui na à Nice:
Massage chinois à Nice: l’avis de Laura
« Pour être sincère, j’aime beaucoup toutes les prestations de bien-être en spa et instituts de beauté. Mais jusque-là, j’ai toujours privilégié les formes de massage relaxant aux huiles, comme le californien, le balinais, etc. Une amie m’a parlé récemment des bienfaits du massage shiatsu, qui se pratique sur les vêtements. Et j’ai commencé à faire des recherches sur internet. J’ai découvert beaucoup d’infos sur les bienfaits des massages d’inspiration asiatique, qu’ils soient chinois, thaï ou japonais. J’ai été fort intriguée par ces principes de circulation d’énergie, à travers les méridiens et les points d’acupuncture.
Quelques jours plus tard, je suis tombée par hasard, en plein centre de Nice, sur un salon de massages chinois qui mettait en avant 2 prestations: de la réflexologie plantaire et des séances de massage traditionnel chinois. J’ai eu envie d’essayer. Pour ma santé d’abord, car ce que j’avais lu sur les pratiques relaxantes issues de la médecine traditionnelle chinoise m’avaient interpellée. Beaucoup d’avis de clients de plusieurs instituts à Nice qui étaient très positifs. Par curiosité ensuite, car c’était intéressant de pouvoir comparer avec ce que je connaissais.
Au niveau de ce que j’ai retenu de positif d’abord de cet institut à quelques centaines de mètres de la gare de Nice:
- les horaires d’ouverture extrêmement larges (de 9h30 à 21H tous les jours de la semaine: lun, mar, merc, jeu, ven, sam, dim)
- un accueil très sympathique
- un service très réactif: j’ai eu mon rdv sur le champ directement après mon coup de téléphone
- un institut à l’ambiance zen et vraiment décoré à la mode chinoise: c’est extrêmement dépaysant
- un massage ferme et profond qui m’a permis de découvrir mon corps sous un autre jour: j’ai ressenti toute une série de tensions un peu partout dont j’ignorais l’existence jusque-là
- le processsus de rééquilibrage énergétique m’a fort fatiguée pendant et après le soin (et pour être honnête, aussi durant les 2-3 jours suivants), mais ensuite, je me suis sentie mieux, comme regénérée! j’ai retrouvé beaucoup d’énergie
- durant le soin, mon cerveau a vraiment été mis en mode pause et cela fait beaucoup de bien.
Quant aux aspects plus négatifs de ce massage, je dirais:
- une difficulté pour bien se comprendre: la masseuse (une chinoise) ne parlait pas bien le français et comprenait très mal mes demandes; ce qui est embêtant lorsqu’on parle de questions de santé, de douleurs suite aux pressions sur certains organes, etc.
- certains mouvements (semblables à des « torsions ») étaient, à mon goût, un peu douloureux pour moi; à tout le moins, peu agréables à vivre
- de façon générale, le massage n’était de mon point de vue (question de goût), pas très sympa à recevoir, même si, comme je l’ai dit ci-dessus, il m’a apporté au final de la relaxation et un regain d’énergie.
Globalement, j’ai plus vécu ce massage comme « une thérapie », que comme un soin de bien-être que je reçois pour mon plaisir, comme les massages relaxants aux huiles, qui sont beaucoup plus doux et sensuels. Une dernière chose (importante à mes yeux): lorsque je reçois un massage, j’aime sentir les mains de la masseuse ou du masseur sur ma peau! Ici, avoir mes vêtements sur moi durant le soin, coupait cet aspect sensuel que j’apprécie. Mais je suis contente de l’avoir découvert et mon avis est positif.
Où faire un massage chinois à Nice?
A Nice, comme ailleurs dans les Alpes Maritimes et partout en France, le massage chinois a clairement son public. Il est fort demandé à travers le monde. Si vous souhaitez vous offrir un tel massage tuina à Nice, vous pouvez soit:
- chercher un salon spécialisé en massages chinois et réflexologie plantaire (avec l’aide des avis Google); il y en a plusieurs salons qui proposent ces prestations dans une ville comme Nice
- choisir un institut de beauté ou un spa qui propose différents massages du monde (au-delà des prestations de soins visage, épilation, gommage, pédicure, manucure, etc. et des activités type sauna, hammam,…) et donc en particulier ce massage issu de la médecine traditionnelle chinoise
- faire venir une masseuse spécialisée à votre domicile.
Au niveau des tarifs, ces massages coûtent souvent aux alentours de 60 Euros à 80 Euros, selon leur durée et la renommée des instituts ou des praticiens. Et en pratique, vous pouvez très souvent les réserver par téléphone dans la journée, car les gérants ou les praticiens eux-mêmes, sont en général fort réactifs et ont des horaires très larges! Beaucoup à Nice et dans les Alpes Maritimes travaillent tous les jours, notamment pour répondre aux demandes des touristes (lun, mar, mer, jeu, ven, sam et souvent aussi le dim!).
Pour ma part, je ne pratique pas ce type de prestations d’inspiration asiatique, mais un massage énergétique à l’huile. Il ressemble au massage chinois en ce sens qu’il rééquilibre vos énergies à travers tout l’organisme, élimine les toxines et rebooste votre vitalité. Mais il a plus de sensualité, car vous profitez d’un toucher très doux à même la peau. Le prix: 90 Euros/1 heure. Je vous reçois dans mon salon intimiste en plein coeur de Nice.
Pour toute info ou pour réserver votre séance, vous pouvez me joindre par mail ou téléphone:
Attention:
Mes soins sont des massages détente/bien-être. Ils ne sont associés à aucune technique de kinésithérapie et n’ont pas de visée thérapeutique (article 1 du décret n°96-879 du 08/10/1996). Ils n’impliquent aucune relation sexuelle et se pratiquent dans un cadre très respectueux et d’une grande courtoisie.
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