Mettez votre corps en mouvement
et liberez votre energie de vie
Un diagnostic global de votre état de forme: physique, mental, émotionnel et énergétique
Une orientation personnalisée vers le sport ou la pratique bien-être adaptée
Un accompagnement dans votre pratique pour progresser pas à pas sans frustration
UN COACHING
SPORT/BIEN-ETRE:
pour qui? pourquoi?
Réveillez votre énergie de vie avec un coaching sur mesure, alliant sport et bien-être pour un équilibre total entre corps, esprit et émotions!
Vous êtes sentez stressé(e), tendu(e), fatigué(e)?
Vous manquez d’envie et d’énergie?
Et cela vous frustre car vous n’avez pas l’impression de vivre pleinement votre vie…
Je vous comprends. Il arrive très souvent que l’on se laisse déborder par notre quotidien et que la vie moderne nous coupe de notre vitalité naturelle. Mais ce n’est pas une fatalité! Il est possible de réveiller votre énergie et retrouver la vitalité et l’entrain dans vos projets.
Pour cela, je ne vous propose pas de vous inscrire de ce pas dans une salle de sport. Peut-être n’aimez-vous pas ça? n’y êtes-vous pas à l ‘aise? avez-vous peur de vous sentir complexé(e)? etc.
Je vous propose un accompagnement individuel et sur mesure pour retrouver le plaisir de bouger, renouer avec votre corps et aligner votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Mon approche est douce et globale, elle considère le corps, l’esprit et les émotions comme un tout.
Découvrez mes coachings conçus pour vous aider à renouer avec votre énergie et retrouver un équilibre et un bien-être complet:
DIAGNOSTIC DE VOTRE ETAT DE FORME
Faites le point sur votre énergie!
Avant de vous lancer dans une pratique sportive ou une démarche de mieux-être, il est essentiel de comprendre où vous en êtes réellement.
Ce diagnostic, à la croisée du physique, du mental et de l’énergétique, vous permet de :
- Identifier les déséquilibres physiques (tensions, fatigue, manque de mobilité).
- Reconnaître les blocages émotionnels ou mentaux qui freinent votre énergie.
- Évaluer vos besoins énergétiques pour réactiver votre vitalité.
Comment cela se passe ?
Nous commençons par un entretien approfondi pour comprendre vos habitudes, vos objectifs et vos défis.
En cabinet ou en ligne. Ensuite, j’effectue une évaluation corporelle et énergétique, afin de dresser un bilan complet de votre état.
💡 Résultat : Une vision claire et personnalisée de votre état de forme, première étape pour reprendre les rênes de votre bien-être.
Un bilan qui vous permet de mieux comprendre votre corps et son lien avec les émotions et de repartir sur des bases saines.
1h: 70 Euros
ORIENTATION SPORTIVE/BIEN-ETRE
La bonne pratique, au bon moment.
Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez essayé plusieurs activités sans trouver celle qui vous correspond vraiment ? Vous hésitez entre du sport et des soins bien-être?
Je vous guide vers la pratique qui vous correspond, que ce soit une activité physique douce ou un soin bien-être, en fonction de vos besoins spécifiques et de votre objectif :
- Vous sentir plus en forme au quotidien
- Réduire le stress et retrouver un mental apaisé
- Retrouver confiance en votre corps après une période de sédentarité ou de fatigue.
Ce que je vous propose :
- Une recommandation claire : une activité physique douce ou un soin bien-être, parfaitement adapté à votre situation.
- Des conseils pratiques pour intégrer cette nouvelle habitude dans votre quotidien.
💡 Résultat : Vous avancez sereinement avec un plan d’action précis, pensé pour vous.
1h: 70 Euros
COACHING SPORT
reconnexion corps-esprit
Reconnectez-vous à votre corps et laissez-le vous guider.
Il ne s’agit pas simplement de bouger, mais de bouger consciemment, avec plaisir et intention. Je vous accompagne pas à pas pour rétablir le lien entre votre corps et votre esprit, en alliant pratique physique et gestion du stress.
Ce coaching inclut :
- Pratiques physiques adaptées : des activités simples pour retrouver le goût du mouvement (ex: marche active, running doux, pickleball, etc.)
- Exercices de recentrage : alliant respiration, mouvements fluides et conscience corporelle, pour apaiser l’esprit et libérer les tensions
- Gestion du stress par le corps : des techniques concrètes pour transformer vos émotions négatives en énergie positive et retrouver sérénité et équilibre
Une expérience à votre image :
Chaque séance est construite autour de vous, selon votre niveau, vos objectifs et vos ressentis du moment. À chaque étape, je suis là pour vous guider, vous encourager et vous aider à avancer.
💡 Résultat : Une nouvelle légèreté, une énergie retrouvée et un bien-être durable.
1H: 70 Euros
Modalités pratiques:
en cabinet à Liège et Nice (+ en ligne)
coaching personnalisé en fonction de votre besoin
séance unique ou dans le cadre d’un suivi plus long
confidentialité totale des échanges
A PROPOS DE MOI
Je suis Vincent Burgers, coach sportif et bien-être avec 15 ans d’expérience. Passionné par l’accompagnement holistique, j’aide mes clients à retrouver leur énergie de vie, à travers des pratiques sur mesure qui allient sport, gestion du stress et bien-être émotionnel
J’ai eu l’opportunité d’accompagner des centaines de personnes sur leur chemin du mieux-être (physique, mental e émotionnel). Et je suis convaincu que l’énergie, quand elle circule harmonieusement, peut transformer notre vie, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Mon approche est avant tout centrée sur l’écoute, le respect et l’empathie. Chaque séance est unique, tout comme chaque individu. Ma mission est de vous aider à relancer votre énergie vitale et à libérer ce qui vous bloque, pour que vous puissiez avancer sereinement dans votre vie.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur mon parcours, mes formations et ma vision du coaching sportif/mieux-être, je vous invite à découvrir ma page A propos pour en savoir plus.
Mes formations:
Hypnose sensorielle (avec J.Halloy)
Massage sensuel (avec A.De Baene)
Massage énergétique (avec A.Daguer)
Magnétisme (avec A.Daguer)
Praticien Linequartz (avec A.Servais)
Theta healing (avec A.Suska)
Massage relaxant (avec I.Claude)
Processus corporels Access Consciousness (avec I.Girard)
Praticien Access Consciousness (avec A.Suska et C. Jeukens)
Praticien Reiki (avec E.Saintelet)
Coach personnel (Ifapme) / 2007-2008
Témoignages:
SUR LE DIAGNOSTIC
J’ai vraiment été bluffé par ce que ce diagnostic m’a appris. C’est très différent d’un test à l’effort classique car Vincent évalue ce qu’il appelle nos 4 batteries:
physique, mentale, émotionnelle et énergétique.
Yvan
Une analyse très complète. Je n’avais jamais fait ça et ça m’a apporté beaucoup d’explications sur la fatigue que je traîne depuis des années. Merci infiniment!
Maintenant je travaille avec Vincent pour mettre des choses concrètes en place pour sortir de ça!
Vinciane
C’était cool de bien comprendre les liens entre mes émotions et ce qu’exprime mon corps. Très instructif!
Magalie
SUR L’ORIENTATION SPORT/BIEN-ETRE
Je suis très content d’avoir trouvé le sport qui me convenait grâce à toi. A 56 ans et avec de gros problèmes aux articulations, je pensais ne plus pouvoir faire du sport. Faux! Tu m’a permis de trouver l’activité qui me plaît et qui me fait du bien: le pickleball.
Gérard
J’avais envie et besoin de faire du sport mais je ne savais pas lequel. Et je voulais absolument pas retourner dans une salle de sport car j’y avais eu une mauvaise expérience dans le passé.
Tu as réussi à bien me cerner et à identifier l’activité qu’il me fallait. Là, ça fait 2 mois que je la pratique et c’est que du bonheur!
Marie-Paule
A 66 et 67 ans, on cherchait une activité sportive douce à pouvoir faire en couple! On avait tenté plein de choses sans grand succès car nos goûts et nos besoins différaient. Grâce à toi, on a mis le doigt sur le sport qu’il nous fallait. C’est EXTRA!
Christian et Pierrette
SUR LE COACHING SPORT/BIEN-ETRE
Merci pour ce coaching motivant et stimulant. C’est juste ce qu’il me fallait pour me lancer!
Joelle
Un coaching très différent de celui que j’avais reçu pendant le Covid avec un coach sportif classique à distance. Ici, Vincent prend en compte tous les éléments de mon profil et pas seulement le sport. Grâce à ces séances, je reprends clairement confiance en moi!
Ema
5 séances au top pour me remettre le pied à l’étrier (car j’étais sportif plus jeune)! Là grâce à Vincent, je suis autonome et ça me plaît beaucoup.
Sacha
L’approche de Vincent est très originale et très efficace pour moi. Je cherchais à perdre du poids et ici je combine à la fois le sport et des soins énergétiques pour travailler émotionnellement les causes profondes de mon surpoids. Je vois déjà des effets! C’est très motivant.
Annabelle