Vous ressentez actuellement une baisse de libido en tant que femme et cela vous frustre?
Différents signes ne vous trompent pas sur les troubles sexuels que vous avez: une baisse du désir, une diminution de l’excitation sexuelle pendant les préliminaires, moins de plaisir durant les rapports sexuels, plus de fatigue après, absence d’orgasme, etc.
Cela a inévitablement des conséquences négatives sur votre couple et l’intimité avec votre partenaire. Et cela influe sans doute aussi sur votre confiance en soi et votre estime de soi.
Comment retrouver le niveau de désir sexuel que vous aviez avant? Ou comment tout simplement booster votre libido pour développer votre désir en tant que femme? Ces 2 questions, de nombreuses femmes se les posent, comme vous. Pour booster naturellement votre libido en tant que femme, il existe différentes solutions sans traitement médicamenteux ou à base d’hormones, en fonction des causes précises, identifiées, de vos problèmes d’ordre sexuel. Je vous propose ci-dessous une approche naturelle, très efficace et très agréable.
Les causes de la baisse de libido chez une femme
Différents facteurs peuvent expliquer votre diminution récente de désir sexuel ou votre faible libido habituelle. Si vous allez consulter votre médecin ou un sexologue en France (Belgique, Suisse, etc.), différentes causes possibles seront passées en revue, pour chercher l’origine de vos troubles de la sexualité qui ont actuellement un effet néfaste sur votre vie de couple.
Voici une liste non exhaustive des causes possibles:
- une grossesse
- l’âge – la ménopause (après la ménopause, le taux d’oestrogènes diminue automatiquement car les ovaires cessent d’en produire)
- une éventuelle maladie
- des changements hormonaux
- une sécheresse vaginale
- des douleurs lors des rapports sexuels qui font que votre envie sexuelle est réduite
- la prise de certains médicaments
- une dépression
- la routine dans votre couple qui diminue l’excitation et le plaisir sexuel
- le stress de la vie courante qui crée chez vous une perte de désir
- une forme d’anxiété particulière liée au sexe ou aux hommes, qui se manifesterait dans les rapports sexuels
- des croyances négatives sur la sexualité héritées de votre éducation (ex: le sexe est sale, tous les hommes sont juste là pour profiter, etc.); énormément de femmes ont développé des croyances limitantes sur le sujet et celles-ci se transmettent aux générations suivantes
- une inhibition sexuelle due au regard des hommes et « l’obligation » supposée de les satisfaire
- des expériences sexuelles précédentes difficiles avec des hommes
- une rupture douloureuse dans une histoire d’amour récente qui ferait que l’excitation sexuelle n’est plus là
- une méconnaissance de vos véritables sources de plaisir sexuel en tant que femme
- une mauvaise communication avec votre compagnon au niveau de la sexualité (par ex. vous sentez que votre « rythme naturel » n’est pas respecté, du coup vous vous fermez à tout désir)
- etc.
Tous ces facteurs peuvent potentiellement expliquer vos problèmes actuels de manque de désir dans vos relations sexuelles. En termes de solutions, le point de départ consiste à écarter tout problème physiologique avec l’aide d’un médecin ou d’un sexologue (ex: effets secondaires de médicaments, ménopause, baisse du taux d’oestrogènes, grossesse, etc.). Une fois que cela est fait, il vous faut trouver la clé pour résoudre ce trouble qui vous empoisonne la vie. Voici une méthode très efficace ci-dessous.
Baisse de libido chez la femme: comment réveiller le désir?
Tout problème physiologique mis de côté, que constate-t-on très fréquemment chez une femme qui ressent tout d’un coup une perte de libido ou qui a une faible libido, de façon générale? Que pour une ou plusieurs raisons (souvent inconscientes), elle s’est coupée de son corps et de ses ressentis corporels. Elle est alors beaucoup dans sa tête, prisonnière de ses peurs, ses croyances négatives, etc. et pas assez dans le moment présent.
De nombreuses femmes érigent au fil du temps une carapace autour d’elles, pour moins ressentir les choses et donc moins souffrir! Sans doute vous aussi, l’avez-vous fait, plus ou moins consciemment, pour avoir aujourd’hui cette baisse ou ce manque d’envie sexuelle. Dans ce cas, la clé pour dépasser votre manque de libido, consiste à vous (re)connecter à vos sensations corporelles profondes. En faisant cela, vous allez progressivement retrouver le désir sexuel et même pouvoir le décupler. Vous pourrez ensuite pouvoir prendre des initiatives pour ouvrir votre homme à des pratiques sexuelles différentes, plus subtiles, plus profondes… et donc plus respectueuses de vos besoins profonds de femme!
Il s’agit de revenir dans votre corps, vous le réapproprier, çàd retourner à votre instinct primaire, pour le « re-sensibiliser », lui faire (re)découvrir des sensations de plaisir enfouies. Car si vous faites uniquement le travail dans votre tête (par ex. en lisant des livres sur la sexualité), vous comprendrez les choses intellectuellement, mais cela restera inopérant en pratique.
Comment faire ça alors pour que ce soit vraiment efficace en termes de boost de libido? Pour vous réapproprier votre physique et exploiter l’immense sensibilité qu’il recèle en lui, une excellente technique est le massage tantrique. Qu’est-ce que c’est ce massage? Et pourquoi est-il si efficace pour relancer votre libido de façon 100% naturelle?
Le massage tantra pour booster votre libido
Le massage tantrique (ou cachemirien) est un soin global du corps, naturiste, à la fois très doux et sensuel qui vous permet de:
- (r)éveiller vos sens (grâce au travail énergétique très spécifique, réalisé au niveau de vos chakras)
- vous ancrer plus dans votre enveloppe corporelle
- élargir la conscience que vous avez de vous-même et notamment de votre enveloppe corporelle
- modifier le regard que vous portez sur vous et votre physique, pour vous assumer telle que vous êtes et créer une nouvelle relation d’amour avec vous-même
- rendre votre peau beaucoup plus sensible et réceptive
- réveiller progressivement le désir sexuel que vous avez au fond de vous.
Par un effet en cascade, ce massage unique en son genre, vous apportera aussi d’autres bienfaits comme:
- une autre image de vous-même
- plus de confiance en soi et d’estime de soi
- plus d’énergie et de vitalité
- plus de magnétisme et de sensualité au quotidien
- une meilleure santé
- un plus grand épanouissement général en tant que femme.
Dans votre région, vous pouvez trouver un masseur ou une masseuse pour vous prodiguer ce genre de massages. Attention toutefois que selon la tradition du tantra, vieille de plus de 5000 ans, il est toujours plus indiqué de recevoir ces massages spécifiques d’une personne de sexe opposé. En tant que femme, travailler avec un praticien masculin vous permet de profiter d’une énergie masculine, respectueuse et bienveillante et de vous affirmer face à elle. Et aussi de rééquilibrer votre propre énergie (yin- yang) grâce à la complémentarité homme – femme.
Vous pouvez également apprendre cette forme de massage en couple et ensuite le pratique ensemble à la maison. C’est un préliminaire extrêmement efficace pour relancer le désir entre 2 personnes.
Les 5 grands bienfaits d’un massage tantrique sur la libido féminine
Comme vous venez de le lire, recevoir des massages tantra de la part d’un praticien professionnel (de préférence masculin) vous apportera énormément en termes d’éveil corporel et sexuel. On peut notamment mettre en évidence les 5 bienfaits suivants:
1. Une Perspective différente sur votre sexualité
Faire un massage tantrique chez un professionnel masculin peut offrir une perspective nouvelle et différente sur votre sensualité et votre sexualité. La dynamique entre les énergies masculine et féminine peut apporter une nouvelle dimension à l’expérience, permettant à la femme de redécouvrir et d’explorer sa sensualité sous un angle inédit. Cette interaction complémentaire peut éveiller des sensations et des émotions qui stimulent la libido de manière unique. Personnellement, je le constate très souvent lors de mes séances de massages avec les femmes.
2. Équilibre des énergies masculines et féminines
Le massage tantrique vise à harmoniser les énergies masculine et féminine présentes en chacun de nous. Un praticien masculin peut aider à équilibrer ces énergies en apportant une présence stable et ancrée. Ce rééquilibrage énergétique peut débloquer des tensions et des blocages, permettant à la femme de reconnecter avec son désir sexuel de façon plus fluide et naturelle.
3. Sécurité et confiance
Un professionnel masculin qualifié peut offrir un cadre de sécurité et de respect essentiel pour une expérience de massage tantrique bénéfique. La présence rassurante et la compétence du praticien masculin peuvent aider à créer un espace où la femme se sent en sécurité pour explorer ses sensations et ses émotions. Cette confiance est cruciale pour lâcher prise sur les inhibitions et permettre une libération des blocages affectant la libido.
Pour ma part, je prends toujours le temps au début de chaque séance de poser un cadre clair et sécurisant avec la cliente. Cela pose bien les limites du soin et crée le lien de confiance masseur/massée.
4. Redécouverte de la confiance en soi et l’estime de soi
Le massage tantrique pratiqué par un homme peut aider à renforcer la confiance en soi et l’acceptation de son propre corps. Le regard et le toucher respectueux du praticien masculin peuvent valoriser la femme, l’aidant à redécouvrir sa beauté et son pouvoir de séduction. Cette redécouverte de soi et cette valorisation peuvent jouer un rôle clé dans la revitalisation de la libido. Et ce, sans avoir la pression de la relation de couple avec l’obligation (consciente ou inconsciente) de plaire, etc. Avec un praticien professionnel, vous êtes totalement à votre aise. Aucun jugement, ni critique.
5. Stimulation sensorielle et éveil des sens
Le massage tantrique pratiqué par un homme offre une stimulation sensorielle différente qui peut éveiller de nouvelles sensations et intensifier le plaisir. En travaillant sur les zones érogènes et en explorant la sensibilité du corps, le praticien masculin peut aider à réveiller des désirs latents et à raviver la libido. Cette stimulation sensorielle diversifiée contribue à une expérience sexuelle plus riche et épanouissante.
Conclusion
Pour une femme souffrant de baisse de libido, faire un massage tantrique chez un professionnel masculin peut offrir de nombreux avantages.
De la perspective différente sur la sensualité à l’équilibre des énergies, en passant par la création d’un espace de sécurité et de confiance, cette expérience peut aider à libérer et revitaliser la sexualité. En redécouvrant la confiance en soi et en stimulant les sens, le massage tantrique permet aux femmes de se reconnecter à leur désir et de retrouver une libido épanouie.
Si vous cherchez à explorer ces bienfaits, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi. En tant que praticien masculin qualifié, je pratique les massages tantriques dits « de guérison » pour femmes à Liège (en Belgique). Et par périodes dans le Sud de la France.
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