Pour ma part, je pratique ce type de toucher à la demande, dans le cadre de mon massage sensuel à Liège. Il s’agit d’une approche holistique qui utilise le contact physique par le toucher de la peau, pour reconnecter le corps et la tête, en vue de favoriser la guérison émotionnelle. Pour maximiser les effets du toucher, j’inclus dans mon massage, un processus énergétique de magnétisme.

Ce toucher à vocation thérapeutique apporte de nombreux bienfaits, tant au niveau du corps que de l’esprit, comme je le détaille ci-dessous.

Le toucher de guérison (qu’on appelle aussi le toucher thérapeutique) est une méthode naturelle, non invasive, pratiquée depuis la nuit des temps et parfaitement complémentaire aux soins traditionnels. Il peut prendre des formes différentes selon le praticien et l’objectif poursuivi. Un médecin par exemple, va l’utiliser en guise de palpation pour émettre son diagnostic. Un kinésithérapeute pour soulager des douleurs comme la fibromyalgie par exemple.

Mais aussi:
Un thérapeute psycho corporel pour la relaxation. Un praticien reiki pour harmoniser les énergies chez les patients stressés. Un guérisseur comme analgésique naturel pour soulager les maux de tête, de dos, etc. et la cicatrisation des plaies. Un massothérapeute professionnel comme moi, pour libérer les tensions, détendre le corps et l’esprit, vous reconnecter à votre corps et vos sensations, etc.

Les thérapies par le toucher peuvent être utilisées avec succès sur tous les publics (bébés, enfants, seniors, adultes – hommes comme femmes,…). J’imagine que vous avez déjà fait l’expérience d’apposer vos mains pour soulager la douleur de votre enfant, due à une plaie? Même si vous n’êtes pas thérapeute, votre toucher aura immanquablement eu un impact thérapeutique guérisseur pour votre p’tit bout’chou. Effet placebo ou pas, peu importe! Elles contribuent favorablement au processus naturel de guérison.

De même, ce toucher aux origines très anciennes, a gagné en popularité ces dernières décennies auprès du monde médical et paramédical. Les infirmières notamment le pratiquent de plus en plus en clinique ou maisons de repos. Des études ont montré qu’il apportait un réconfort incroyable et un sentiment de bien-être immédiat aux personnes âgées et aux patients cancéreux ou atteints de douleurs chroniques.

Réduction du stress et de l’anxiété:

Les massages de guérison activent le système nerveux parasympathique, favorisant la relaxation et réduisant les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Le toucher stimule la libération d’ocytocine, une hormone qui induit des sentiments de calme et de bien-être, aidant à atténuer l’anxiété.

Des recherches montrent que ces massages réguliers peuvent réduire les niveaux de stress perçu et améliorer l’humeur, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes très actives et surchargées ou fort sensibles aux stimuli extérieurs. Dans la même logique, en diminuant le stress, ils améliorent la durée et la qualité du sommeil.

Les séances favorisent un état de relaxation profonde, réduisant ainsi l’activité du système nerveux sympathique (responsable de la réponse au stress) et augmentant l’activité du système parasympathique (responsable de la détente).

Mes patients parlent à chaque fois d’un profond sentiment de calme intérieur après leurs séances.

Si les massages ne soignent pas, ils apportent un soutien bienfaisant aux personnes qui souffrent  de douleurs physiques. En travaillant sur les zones tendues, ils apportent réconfort et soulagement et améliorent la qualité de vie.

Dans la même logique, le toucher crée un sentiment de connexion et de confort, aidant à combler des besoins émotionnels non satisfaits. Ce type de massages aide à libérer des émotions réprimées et vous permet de traiter des sentiments difficiles pour retrouver un équilibre mental et émotionnel.

Il réduit les symptômes de dépression et d’anxiété, offrant un soutien important en termes de santé mentale, en parallèle d’une thérapie par exemple. Il est aussi très intéressant pour des personnes seules (long célibat, veuvage, etc.) qui souffrent d’un manque de toucher dans leur quotidien. Ces patients apprécient particulièrement mes séances.

Mais il y a encore plus que cela:

Outil de croissance personnelle:

Le toucher de guérison vous permet d’entrer en connexion avec vous-même et vous reconnecter en profondeur à votre corps et à vos sensations corporelles. Il aide à développer une plus grande conscience de soi et une offre une vraie expérience méditative d’exploration sensorielle et spirituelle. A l’image de la méditation, ce type de massage apporte véritablement une paix intérieure et une clarté mentale.

A travers ces séances, vous redécouvrez votre physique autrement. Vous apprenez à l’apprécier et à le chouchouter. Vous devenez plus présent(e) à vos ressentis, ce qui contribue à renforcer votre ancrage et donc votre confiance en soi et votre affirmation de soi. Et par conséquent, votre passage à l’action.

Attention: il est très important de considérer le toucher de guérison comme un complément, et non un substitut, aux traitements médicaux conventionnels! Le massage de guérison ne remplacera jamais un traitement prescrit par un médecin.